مدونة داندي
TOP
كمال الأجسام
FITNESS

“كمال الأجسام || BODYBUILDING”

السلام عليكم

 

شلونكم؟

 

كمال الاجسام هي من الرياضات المنتشرة بشكل كبير في الاونه الاخيره في كل انحاء العالم وخصوصا  في الوطن العربي وهذه الرياضه هي من اصعب الرياضات في اعتقادي لانها تتطلب صبر كبير والتزام اكبر من خلال النظام الغذائي اولا والتمرين بشكل مستمر ثانيا وهي عملية طويلة  تتطلب بذل مجهود وإهتمام كبير والعمل المتواصل في صالة  الرياضية، بالاضافة لاتباع نظام غذائي يهدف الى زيادة الكتلة العضلية

 وانا من خلال ممارستي لهذه الرياضه ومتابعتي من خلال مواقع التوصل الاجتماعي (يوتيوب ,انستكرام,فيس بوك )  للاشخاص الرياضين الذين لهم سنوات طويله وهم يمارسون هذه الرياضه  اصبح لدي مخزون لاباس به من المعلومات التي احب ان اشارككم بها لعلكم تستفيدون منها !

كمال الأجسام

 

انا اسمي اياد مؤيد عمري 24 سنه, بداية ممارستي لهذه الرياضه كانت بعد انتهاء دراستي في المدرسه حيث كنت امتلك جسم نحيل وضعيف جدا وقررت ان امارس هذا الرياضه لاغير من جسمي ومن شكلي ,وبعد سنه من التمرين المكثف والنظام الغذائي الجيد استطعت ان اغير جسمي ومن  شخصيتي ايضا ,فمارست هذه الرياضه عززت ثقتي في نفسي بعدما كنت شخص خجول جدا  , كثير من الشباب لهم رغبه كبيره في ممارسه هذه الرياضه ولكن لايملكون اي خبره اواي يمعلومه ممكن ان تفيدهم , انا معكم اليوم لاعطيكم النصائح والمعلومات لعلها تساعدكم بتغير حياتكم للافضل وتعزيز الثقه لديكم من خلال هذه الرياضه .سيكون لدينا موضوع مختلف كل يوم وبشكل مختصر بعيد عن التعقيدات لتصلك المعلومه بشكل سريع ومفيد

 كمال الأجسام

مع النهاية احب ان اقلكم انت تنضروني بمواضيع جديدة و دروس تخص كمال الأجسام و صحة الجسم و غذاء الجسم

تحياتي

Summary
كمال الأجسام || BODYBUILDING
Article Name
كمال الأجسام || BODYBUILDING
Description
السلام عليكم شلونكم؟ كمال الاجسام هي من الرياضات المنتشرة بشكل كبير في الاونه الاخيره في كل انحاء العالم وخصوصا في الوطن العربي وهذه الرياضه هي من اصعب الري
Author
Publisher Name
Dandy Blog
Publisher Logo

Comments

comments

Ayad M Salih

Ayad Salih

Was born in Iraq, mosul. in 2008 he moved to Romania, he is studying dentistry (5th year), his passion for sport and fitness started a few years ago ,he says that it was a big change in his life ,it built confident in himself and he would like to share with you his daily life style specialty in fitness .

«

»

what do you think?

Your email address will not be published. Required fields are marked *